Zespół Szkół Ponadpodstawowych w Grodkowie od lat zachęca swoich uczniów do aktywnego stylu życia. Jedną z form realizacji tego celu są zajęcia pozalekcyjne na szkolnej siłowni, które cieszą się coraz większym zainteresowaniem wśród młodzieży.
Treningi odbywają się we wtorki i piątki w godzinach 14:15–15:30 pod czujnym okiem pana Grzegorza Malinowskiego, nauczyciela wychowania fizycznego i opiekuna grupy. Zajęcia są otwarte dla wszystkich uczniów – niezależnie od poziomu zaawansowania czy wcześniejszego doświadczenia z treningiem siłowym.
– Najważniejsze jest, by młodzież chciała się ruszać i rozwijać w duchu zdrowej rywalizacji. Staramy się stworzyć przyjazną atmosferę, w której każdy może spróbować swoich sił i poprawić kondycję – podkreśla opiekun zajęć.
Podczas spotkań uczniowie uczą się prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, zasad bezpiecznego korzystania ze sprzętu oraz poznają podstawy zdrowego stylu życia. Regularne treningi nie tylko wzmacniają mięśnie i poprawiają wydolność, ale również pozytywnie wpływają na samopoczucie i koncentrację – co przekłada się na lepsze wyniki w nauce.
Uczestnicy zajęć podkreślają, że siłownia szkolna to nie tylko miejsce pracy nad formą, lecz także przestrzeń integracji i wspólnej motywacji. Wspólne treningi po lekcjach pomagają budować relacje, uczyć samodyscypliny oraz odpowiedzialności za własne zdrowie.
Każdy chętny uczeń ZSP Grodków może dołączyć do grupy – wystarczy zabrać ze sobą strój sportowy, dobre nastawienie i chęć działania.
Zapraszamy wszystkich, którzy chcą zadbać o swoją kondycję, sprawność i dobre samopoczucie.
Do zobaczenia na treningu! 💪
